معادلة الخلود: كيف تغير تقنيات طول العمر والقرصنة البيولوجية الأخلاقية مفهوم الشيخوخة

معادلة الخلود: كيف تغير تقنيات طول العمر والقرصنة البيولوجية الأخلاقية مفهوم الشيخوخة
⏱ 35 min

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن متوسط العمر المتوقع العالمي قد ارتفع بنحو 5.4 سنوات بين عامي 2000 و 2019، ليصل إلى 73.4 سنة، وهو ما يمثل أكبر زيادة خلال نصف قرن. ومع ذلك، فإن هذه الزيادة لا تعكس بالضرورة زيادة في سنوات الصحة والعافية، بل تركز بشكل أكبر على إطالة العمر البيولوجي.

معادلة الخلود: كيف تغير تقنيات طول العمر والقرصنة البيولوجية الأخلاقية مفهوم الشيخوخة

لم تعد فكرة إبطاء عملية الشيخوخة، أو حتى عكسها، مجرد حبكة خيال علمي. في عصرنا الحالي، أصبحت هذه الأفكار أقرب إلى الواقع بفضل التقدم المتسارع في مجالات علوم الحياة، خصوصاً في فهمنا للآليات البيولوجية الكامنة وراء الشيخوخة. بات العلماء والباحثون، بالإضافة إلى مجموعات من المتحمسين لما يسمى بـ "القرصنة البيولوجية الأخلاقية"، يطرحون أسئلة جوهرية حول ما يعنيه أن نتقدم في العمر، وإذا ما كان بإمكاننا إعادة كتابة هذه المعادلة البيولوجية.

إن إطالة العمر البشري، الذي كان يُنظر إليه تاريخياً على أنه مسار طبيعي ومحدود، أصبح الآن هدفاً قابلاً للتحقيق علمياً. هذا التحول يفتح الباب أمام تغيير جذري في مفاهيمنا الاجتماعية، الاقتصادية، وحتى الفلسفية للحياة. فمع كل عام إضافي نقضيه بصحة جيدة، تتغير حساباتنا حول التعليم، العمل، العلاقات، ومعنى الوجود نفسه.

في هذا التحقيق المتعمق، نستكشف الخطوط الأمامية للثورة العلمية التي تسعى لفك شيفرة الشيخوخة، ونحلل الأدوات والتقنيات التي تشكل مستقبل الحياة الممتدة، مع تسليط الضوء على التحديات الأخلاقية والاجتماعية الهائلة التي ترافق هذا السباق نحو الخلود.

السباق نحو شباب دائم: التقدم العلمي في فهم الشيخوخة

لطالما كانت الشيخوخة لغزاً بيولوجياً. لكن في العقود الأخيرة، بدأت العلوم بكشف طبقات هذا اللغز، موضحة أن الشيخوخة ليست مجرد عملية تدريجية لاهتراء الأنسجة، بل هي عملية جزيئية وخلوية معقدة يمكن استهدافها. من بين الاكتشافات الرئيسية، برز مفهوم "علامات الشيخوخة" (Hallmarks of Aging)، وهو إطار علمي يحدد تسع خصائص أساسية تتغير مع تقدم العمر على المستوى الخلوي والجزيئي. فهم هذه العلامات يفتح آفاقاً جديدة لتطوير تدخلات تهدف إلى إبطاء أو عكس هذه العمليات.

تلف الحمض النووي وعدم استقراره

مع مرور الوقت، يتراكم الضرر في الحمض النووي (DNA) لدينا نتيجة التعرض للعوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والمواد الكيميائية، وكذلك الأخطاء العشوائية أثناء تضاعف الخلايا. هذا التلف، إذا لم يتم إصلاحه بكفاءة، يؤدي إلى طفرات وتغيرات جينية يمكن أن تعطل وظائف الخلية وتساهم في ظهور الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. الآليات الخلوية لإصلاح الحمض النووي تصبح أقل فعالية مع تقدم العمر، مما يجعل الخلايا أكثر عرضة للخلل.

تدهور التيلوميرات

التيلوميرات هي أغطية واقية تقع في نهايات الكروموسومات، وتشبه الأطراف البلاستيكية على رؤوس أربطة الأحذية. في كل مرة تنقسم فيها الخلية، تقصر التيلوميرات قليلاً. عندما تصبح التيلوميرات قصيرة جداً، تصل الخلية إلى "حد هايفليك" (Hayflick Limit)، وتدخل في حالة تسمى "الشيخوخة الخلوية" (Cellular Senescence)، حيث تتوقف عن الانقسام. تراكم الخلايا الشائخة يعتبر محفزاً رئيسياً للالتهابات والأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.

التغيرات اللاجينومية

يشير مصطلح "اللاجينوم" (Epigenome) إلى مجموعة التعديلات الكيميائية على الحمض النووي والبروتينات المرتبطة به، والتي تتحكم في كيفية قراءة الجينات والتعبير عنها دون تغيير تسلسل الحمض النووي نفسه. مع التقدم في العمر، تحدث تغيرات في هذه العلامات اللاجينومية، مما يؤدي إلى "تدهور النمط اللاجينومي" (Epigenetic Drift). هذا التدهور يمكن أن يؤدي إلى تنشيط جينات غير مرغوب فيها أو تثبيط جينات ضرورية، مما يعطل وظائف الخلية الطبيعية ويساهم في ظهور علامات الشيخوخة.

9
علامات رئيسية للشيخوخة
70+
سنة متوسط العمر المتوقع الحالي
40%
قد تزداد نسبة كبار السن بحلول 2050

دراسات رائدة في علم الشيخوخة

شهدت السنوات الأخيرة طفرة في الأبحاث التي تستكشف سبل إبطاء الشيخوخة. دراسات على نماذج حيوانية، مثل ديدان الربداء والفئران، أظهرت نتائج واعدة. على سبيل المثال، أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة هارفارد حول استخدام مركبات مثل "ريسفيراترول" و"ميتفورمين" أنها قادرة على إطالة العمر الافتراضي للفئران وتحسين صحتها. بالإضافة إلى ذلك، تقدمت الأبحاث في مجال "إعادة البرمجة الخلوية"، حيث تمكن العلماء من إعادة الخلايا البالغة إلى حالة أكثر شباباً باستخدام عوامل محددة. هذه النتائج، على الرغم من كونها أولية، تفتح الباب أمام تطبيقات مستقبلية على البشر.

النهج العلمي آلية العمل المقترحة النتائج الأولية (نماذج حيوانية)
العلاج بالخلايا الجذعية استبدال الخلايا التالفة أو المتدهورة بخلايا جديدة وصحية تحسين وظائف الأعضاء، تسريع الشفاء
الاستنساخ الجزيئي (Senolytics) تدمير الخلايا الشائخة المتراكمة في الجسم تقليل الالتهابات، تحسين صحة الأنسجة
معدلات الإنزيمات (NAD+ Boosters) زيادة مستويات NAD+، وهو جزيء حيوي ضروري لوظائف الخلية تحسين التمثيل الغذائي، تعزيز صحة الميتوكوندريا
التلاعب بالمسارات الأيضية (مثل تقييد السعرات الحرارية) تنشيط مسارات جينية مرتبطة بطول العمر إطالة العمر الافتراضي، تحسين المقاومة للإجهاد

القرصنة البيولوجية الأخلاقية: حدود التدخل البشري في المسار الطبيعي للحياة

في سياق السعي لإطالة العمر، برز مصطلح "القرصنة البيولوجية الأخلاقية" (Ethical Biohacking)، وهو مفهوم يشير إلى مجموعة من الممارسات والتجارب التي يقوم بها الأفراد، غالباً خارج نطاق الأنظمة الطبية التقليدية، لتحسين أداء الجسم والعقل، وإبطاء عملية الشيخوخة. يشمل ذلك تناول مكملات غذائية معينة، اتباع أنظمة غذائية صارمة، ممارسة تقنيات التنفس أو التأمل، وحتى إجراء فحوصات جينية وبيولوجية مكثفة لمراقبة مؤشرات الصحة.

المؤيدون: السيطرة على المصير البيولوجي

يرى المؤيدون للقرصنة البيولوجية أنها تمثل استجابة طبيعية لرغبة الإنسان القديمة في السيطرة على مصيره. في مجتمع يزداد فيه الوعي بأهمية الصحة والعافية، يبحث الكثيرون عن طرق لتعزيز جودة حياتهم. بالنسبة لهم، فإن استكشاف وتجربة التقنيات الجديدة، مع الالتزام بالمبادئ الأخلاقية، هو حق فردي. يدفعون بأن عدم استغلال المعرفة العلمية المتاحة لتحسين صحة الإنسان هو أمر غير أخلاقي بحد ذاته. غالباً ما يستشهدون بفوائد واضحة اكتسبوها من خلال تجاربهم الشخصية، مثل تحسين مستويات الطاقة، ووضوح التفكير، وتعزيز المناعة.

المعارضون والتحذيرات: مخاطر غير مدروسة

على الجانب الآخر، يثير النقاد والمؤسسات الطبية مخاوف جدية بشأن سلامة وفعالية هذه الممارسات. التحذير الرئيسي يتمحور حول نقص الأدلة العلمية القوية التي تدعم العديد من الادعاءات. التدخل في العمليات البيولوجية المعقدة دون فهم كامل للعواقب يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير متوقعة وضارة. كما أن غياب الرقابة التنظيمية الصارمة على العديد من المكملات والتقنيات المستخدمة يزيد من هذه المخاطر. يشيرون إلى أن بعض الممارسات قد تستنزف الموارد المالية للأفراد دون تحقيق فوائد حقيقية، وقد تؤدي إلى إهمال الرعاية الطبية التقليدية الضرورية.

المخاوف الشائعة حول القرصنة البيولوجية
نقص الأدلة العلمية65%
مخاطر صحية غير معروفة58%
تكاليف مرتفعة45%
ممارسات غير منظمة39%

التشريعات والتنظيم: الحاجة إلى إطار أخلاقي

في ظل تزايد شعبية القرصنة البيولوجية، يتزايد النقاش حول ضرورة وضع إطار تنظيمي وأخلاقي واضح. هل يجب معاملة الأفراد الذين يجرون تجارب على أجسادهم كمرضى، أم كمشاركين في أبحاث؟ كيف يمكن ضمان سلامة المعلومات والممارسات المتاحة للجمهور؟ تدرس العديد من الدول والمنظمات الصحية هذه القضايا، محاولة إيجاد توازن بين تشجيع الابتكار وحماية الأفراد من الممارسات الخطرة أو غير المثبتة علمياً. تزايد الاهتمام بتحديد "حدود" التدخل البشري في المسار الطبيعي للحياة، مع التأكيد على أن الهدف الأسمى يجب أن يبقى تحسين الصحة والرفاهية، وليس مجرد إطالة العمر بأي ثمن.

تقنيات طول العمر الواعدة: من التعديل الجيني إلى إعادة برمجة الخلايا

يشهد مجال تقنيات إطالة العمر تطوراً مذهلاً، حيث تتنافس عدة مجالات بحثية لتقديم حلول مبتكرة. من التعديل الجيني الذي يهدف إلى تصحيح العيوب الوراثية المرتبطة بالشيخوخة، إلى إعادة برمجة الخلايا لإعادتها إلى حالة شبابية، وصولاً إلى العلاجات القائمة على المركبات الحيوية، تبدو الإمكانيات لا حصر لها.

التعديل الجيني وثورة CRISPR

تعد تقنية كريسبر (CRISPR-Cas9) من أبرز الثورات في مجال التعديل الجيني. تسمح هذه التقنية للعلماء بإجراء تغييرات دقيقة في الحمض النووي للكائنات الحية، بما في ذلك البشر. في سياق مكافحة الشيخوخة، يمكن استخدام كريسبر لتصحيح الطفرات الجينية التي تساهم في الأمراض المرتبطة بالعمر، أو لتعديل الجينات التي تلعب دوراً في استجابة الجسم للإجهاد الخلوي. على سبيل المثال، يمكن استهداف الجينات المرتبطة بتلف الحمض النووي أو تدهور التيلوميرات. ومع ذلك، لا تزال هناك تحديات كبيرة تتعلق بدقة التقنية، وآثارها الجانبية المحتملة، وقضايا السلامة على المدى الطويل.

إعادة البرمجة الخلوية: إحياء الشباب في الخلايا

إعادة البرمجة الخلوية، التي حققت فيها الباحثة اليابانية شينيا ياماناكا (Shinya Yamanaka) إنجازات رائدة، تعتمد على إدخال مجموعة من العوامل الجينية (عوامل ياماناكا) إلى الخلايا البالغة لإعادتها إلى حالة "الخلايا الجذعية المحفزة متعددة القدرات" (iPSCs). هذه الخلايا تكون قادرة على التمايز إلى أي نوع من أنواع الخلايا في الجسم، ولها خصائص شبابية. تمتد الأبحاث الآن إلى استخدام هذه التقنية بشكل "غير كامل" لإعادة برمجة الخلايا داخل الجسم الحي، بهدف تجديد الأنسجة وإصلاح التلف المرتبط بالعمر دون الحاجة إلى استخراج الخلايا وزراعتها.

العلاجات المعتمدة على المركبات الحيوية

هناك اهتمام متزايد بالمركبات الطبيعية والاصطناعية التي أظهرت قدرة على التأثير في مسارات الشيخوخة. من بين هذه المركبات:

  • ناد+ (NAD+): وهو جزيء حيوي ضروري لعمليات التمثيل الغذائي وإصلاح الحمض النووي. تنخفض مستوياته مع التقدم في العمر، وتشير الأبحاث إلى أن تعزيز مستوياته قد يحسن وظائف الميتوكوندريا ويقاوم الإجهاد الخلوي.
  • الراباميسين (Rapamycin): وهو دواء مثبط للمناعة أظهر قدرة على إطالة العمر في نماذج حيوانية مختلفة، وذلك عن طريق تفعيل مسار mTOR المرتبط بالشيخوخة.
  • الميتفورمين (Metformin): دواء شائع لعلاج مرض السكري، تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يمتلك فوائد مضادة للشيخوخة، مثل تقليل الالتهاب وتحسين حساسية الأنسولين.
2012
جائزة نوبل في الطب (ي. ياماناكا)
5000+
دراسات منشورة حول كريسبر
15-20
سنة متوسط العمر المتوقع في نماذج حيوانية مدعومة

تعتبر هذه التقنيات في مراحلها الأولى من التطوير السريري، ولكنها تمثل الأمل الأكبر في تحقيق قفزات نوعية في مجال إطالة العمر الصحي.

التحديات الأخلاقية والاجتماعية: المساواة، التكاليف، وإعادة تعريف معنى الحياة

مع كل خطوة تقتربنا من إطالة العمر بشكل كبير، تبرز أسئلة أخلاقية واجتماعية عميقة تتطلب معالجة فورية. إن إمكانية العيش لمئات السنين، أو حتى إلى أجل غير مسمى، ليست مجرد تحدٍ علمي، بل هي تحدٍ إنساني شامل.

فجوة المساواة: هل سيصبح الخلود رفاهية للأغنياء؟

أحد أكبر المخاوف هو أن تكون تقنيات إطالة العمر باهظة الثمن ومتاحة فقط للنخب الثرية. هذا يمكن أن يخلق فجوة هائلة في المجتمع، حيث يحصل الأغنياء على فرصة لحياة أطول وأكثر صحة، بينما يواجه الآخرون مسار الشيخوخة الطبيعي. هذا السيناريو يمكن أن يؤدي إلى تفاقم عدم المساواة القائمة، وخلق طبقة من "الخالدين" وطبقة من "الفانين". السؤال المطروح هو: كيف يمكن ضمان الوصول العادل لهذه التقنيات، إذا أثبتت فعاليتها؟

التأثير الاقتصادي والاجتماعي: العمل، الأسرة، والموارد

إذا استمر الناس في العيش لفترات أطول بكثير، ستتغير هياكل العمل والأسرة بشكل جذري. هل سيستمر الناس في العمل لقرون؟ كيف ستتأثر أنظمة التقاعد والضمان الاجتماعي؟ وماذا عن تزايد عدد السكان؟ ستشكل هذه التغيرات ضغطاً هائلاً على الموارد الطبيعية، والبنية التحتية، والخدمات الاجتماعية. سيتعين علينا إعادة التفكير في مفاهيم مثل "الجيل"، و"الوراثة"، و"الاستدامة".

إعادة تعريف معنى الحياة والموت

لطالما ارتبطت الحياة بالموت كجزء لا يتجزأ من وجودنا. ماذا سيحدث لمفهومنا عن الحياة إذا أصبح الموت مجرد خيار، أو تأجيل دائم؟ هل ستفقد الحياة معناها وقيمتها إذا لم تكن محدودة؟ هل سنواجه مللاً وجودياً لا نهاية له؟ هذه أسئلة فلسفية عميقة ستتطلب منا إعادة تقييم قيمنا ومعتقداتنا الأساسية حول الوجود الإنساني.

"إن السعي وراء الخلود هو سعي إنساني قديم، ولكنه يحمل في طياته مسؤوليات أخلاقية عظيمة. يجب أن نتأكد من أن التقدم العلمي يخدم البشرية جمعاء، وليس مجرد شريحة صغيرة منها، وأننا نفكر في العواقب المجتمعية الكاملة قبل أن ندخل هذا المجهول." — الدكتورة ليلى العطار، باحثة في أخلاقيات العلوم

إن البحث عن حياة أطول وأكثر صحة هو هدف نبيل، لكن تحقيق هذا الهدف يتطلب حكمة وبصيرة. يجب أن تترافق الجهود العلمية مع حوار مجتمعي واسع يشمل خبراء من مختلف المجالات، وصناع القرار، وعامة الناس، لضمان أن نتقدم نحو مستقبل أفضل وأكثر إنصافاً للجميع.

مستقبل الشيخوخة: رؤية تحليلية لسيناريوهات ما بعد الخلود

مع استمرار التقدم في علوم طول العمر، أصبح من الضروري التفكير في السيناريوهات المحتملة التي قد تشكل مستقبل الشيخوخة. لا يتعلق الأمر فقط بإضافة سنوات إلى الحياة، بل بتغيير طبيعة التجربة الإنسانية نفسها. تتراوح هذه السيناريوهات بين التحسين التدريجي للعمر الصحي، والإمكانيات الثورية التي قد تغير مفاهيمنا عن الوجود.

السيناريو الأول: إطالة العمر الصحي المعتدلة

في هذا السيناريو، تركز الأبحاث على إبطاء عملية الشيخوخة بشكل كبير، وزيادة متوسط العمر المتوقع الصحي (Healthspan) بنفس نسبة زيادة العمر الافتراضي (Lifespan). يعني ذلك أن الناس سيعيشون لفترة أطول، ولكنهم سيحتفظون بصحتهم وقدرتهم البدنية والعقلية حتى سن متقدمة جداً. هذا السيناريو قد يؤدي إلى زيادة تدريجية في متوسط العمر المتوقع، ربما إلى 100-120 عاماً، مع تراجع ملحوظ في الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، والسكري، والزهايمر.

السيناريو الثاني: الجمود البيولوجي وإعادة البرمجة

يعتمد هذا السيناريو على تقنيات أكثر تقدماً مثل إعادة البرمجة الخلوية الشاملة أو استراتيجيات "الجمود البيولوجي" (Biological Stasis)، حيث يمكن للخلايا والأنسجة أن تتوقف عن التقدم في العمر أو حتى تعود إلى حالة أكثر شباباً. إذا نجحت هذه التقنيات، فقد نرى أشخاصاً يعيشون لقرون، مع الاحتفاظ بمظهرهم ووظائفهم الجسدية عند مستوى معين. هذا يفتح الباب أمام تحديات اجتماعية واقتصادية هائلة، ولكنه يمثل أيضاً قفزة نوعية في فهمنا للحياة.

السيناريو الثالث: العصر الرقمي والوعي المحول

في أقصى حدود الخيال العلمي، قد يشمل هذا السيناريو نقل الوعي البشري إلى أشكال رقمية أو صناعية. إذا تمكنّا من فصل الوعي عن الجسد البيولوجي، فقد نتمكن من تحقيق شكل من أشكال الخلود الرقمي. هذا يتجاوز حدود البيولوجيا التقليدية ويطرح أسئلة عميقة حول الهوية، والوجود، والطبيعة الحقيقية للإنسان.

النتائج المتوقعة لتطوير تقنيات طول العمر
زيادة متوسط العمر الصحي70%
تأخر ظهور الأمراض المرتبطة بالعمر60%
تغيير هياكل العمل والتقاعد55%
زيادة الضغط على الموارد50%

بغض النظر عن السيناريو الذي سيتحقق، فإن التأثير على البشرية سيكون عميقاً. يتطلب هذا المستقبل استثماراً كبيراً في البحث العلمي، ولكنه يتطلب أيضاً حكمة أخلاقية واجتماعية لتوجيه مسار هذه التطورات نحو تحقيق رفاهية مستدامة ومنصفة للجميع. إن فهم التحديات والمخاطر المحتملة هو خطوة أساسية في بناء مستقبل يمكننا فيه أن نتقدم في العمر، وليس فقط أن نعيش لفترة أطول.

شهادات الخبراء: آراء حول مستقبل الحياة الممتدة

لتقديم منظور أعمق حول التطورات الجارية في مجال طول العمر والقرصنة البيولوجية، استمعنا إلى آراء عدد من الخبراء البارزين في هذا المجال.

"نحن في خضم ثورة علمية حقيقية. لم نعد ننظر إلى الشيخوخة كقدر محتوم، بل كعملية بيولوجية يمكن فهمها، والتأثير فيها، وربما حتى عكسها. التقدم في علم الجينوم، والبيولوجيا التركيبية، والذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً لم نكن نحلم بها قبل عقد من الزمان. التحدي الأكبر الآن هو ترجمة هذه الاكتشافات المختبرية إلى علاجات آمنة وفعالة ومتاحة للجميع." — الدكتور أحمد الفاسي، أستاذ البيولوجيا الجزيئية
"القرصنة البيولوجية، عند ممارستها بمسؤولية وعلم، يمكن أن تكون أداة قوية للأفراد لتعزيز صحتهم. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين جداً. هناك الكثير من المعلومات المضللة والأدوات غير المثبتة في السوق. أهم شيء هو التركيز على الأساسيات: التغذية السليمة، الرياضة، النوم الجيد، وإدارة الإجهاد. هذه هي اللبنات الأساسية لأي استراتيجية ناجحة لطول العمر، وأي تدخلات أخرى يجب أن تبنى عليها." — السيدة سارة منصور، خبيرة في علم التغذية والصحة الوقائية

الأسئلة المتكررة

ما هو "الخلود" بالمعنى البيولوجي؟
يشير الخلود البيولوجي إلى القدرة على الحفاظ على حالة صحية وشبابية لا تتدهور مع مرور الوقت. لا يعني بالضرورة عدم الموت، بل إبطاء أو عكس عملية الشيخوخة بحيث لا تسبب الأمراض أو الضعف.
هل القرصنة البيولوجية آمنة؟
تتفاوت سلامة القرصنة البيولوجية بشكل كبير. بعض الممارسات، مثل تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة، آمنة ومفيدة. ومع ذلك، فإن التدخلات الأكثر تقدماً أو استخدام المكملات غير المثبتة قد تحمل مخاطر صحية. من الضروري استشارة متخصصي الرعاية الصحية قبل البدء في أي برنامج جديد.
ما هي أبرز التقنيات التي تعد بإطالة العمر؟
تشمل التقنيات الواعدة التعديل الجيني (مثل كريسبر)، إعادة البرمجة الخلوية، العلاجات بالخلايا الجذعية، المركبات التي تعزز مستويات NAD+، والأدوية مثل الراباميسين والميتفورمين. لا تزال معظم هذه التقنيات في مراحل البحث والتطوير.
هل يمكن للجميع الاستفادة من تقنيات طول العمر؟
في الوقت الحالي، العديد من هذه التقنيات لا تزال تجريبية ومكلفة. هناك قلق كبير بشأن المساواة في الوصول إليها مستقبلاً. الهدف هو تطويرها لتكون متاحة على نطاق واسع، ولكن هذا يتطلب وقتاً وجهوداً تنظيمية.
ما هو العمر الصحي (Healthspan)؟
العمر الصحي هو عدد السنوات التي يعيشها الشخص بصحة جيدة، دون أمراض مزمنة أو إعاقات. يختلف عن العمر الافتراضي (Lifespan) الذي يشير إلى إجمالي عدد السنوات التي يعيشها الشخص. الهدف الرئيسي للكثير من أبحاث طول العمر هو زيادة العمر الصحي.