الصحوة الرقمية 2.0: استعادة التركيز والرفاهية في عالم متصل دائمًا ومعزز بالذكاء الاصطناعي
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن متوسط الوقت الذي يقضيه الفرد أمام الشاشات قد تجاوز 7 ساعات يوميًا في العديد من البلدان، وهو رقم يرتفع بشكل مطرد مع تزايد الاعتماد على الأدوات الرقمية في كل جوانب الحياة.


















