Сахар способствует раннему старению.
«Сахар может спровоцировать и преждевременное старение кожи. Если избыточно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, коллаген и эластин – основные строительные материалы наших тканей, могут изменить свои физические и структурные свойства. В результате чего кожа человека станет тусклой, появятся морщины и снизится эластичность», – рассказывают эксперты.
Также они добавляют, что взрослым рекомендуется съедать до 25 граммов сахара в день
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.