Работа на даче схожа с приёмом антидепрессантов и снижает риск депрессии на 23%, узнали учёные из Англии.
Исследование, опубликованное в журнале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, показало, что такая физическая активность, как уход за садом и огородом, помогает также уменьшить тревожность и снизить вероятность приступов психоза. Результаты оказались одинаковыми для всех возрастных групп, как мужчин, так и женщин, в разных частях мира.
Сейчас читают:
Все срочно закупаемся пивом, шашлыками и едем на дачу избавляться от депрессии.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.