По результатам исследования, проведенного эпидемиологами из Университетского колледжа Лондона, оказалось, что лежание полезнее, чем сидение.
Исследователи пришли к выводу, что отдых в лежачем положении, например, во время сна, является благоприятнее для сердечно-сосудистой системы, чем сидение, в том числе перед телевизором. Также установлено, что стояние более полезно, чем лежание, а ходьба превосходит стояние с точки зрения пользы для здоровья
Сейчас читают:
Не ленивый, а просто за здоровьем слежу.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.