Неправильное питание может привести к депрессии.
По словам диетологов, питание и нервная система очень связаны, так как микробиота кишечника влияет на производство гормона радости серотонина. Нарушения в работе кишечника и нехватка витаминов тут же сказываются на настроении и состоянии.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.