Кофе натощак приводит к тревожности и болезням желудка.
Привычка начинать день с кофе может приводить к раздражению стенок желудка и скачку уровня кортизола в крови, который по утрам повышен.
Сейчас читают:
Чтобы избежать этой кофейной катастрофы, эксперты советуют сначала похавать, а потом, с чистой совестью и устойчивым желудком, наслаждаться ароматным напитком. Таким образом, уровень кортизола будет под контролем, а наши желудочные стенки будут благодарить нас за такую заботу, не оказываясь в состоянии постоянного раздражения.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.