Исследование показало, что употребление фасоли положительно влияет на здоровье кишечника и может защищать его от рака.
В эксперименте, длившемся 16 недель, ученые наблюдали за 48 людьми с колоректальным раком в анамнезе или предраковыми полипами. Участники ежедневно употребляли одну чашку фасоли, что привело к улучшению показателей здоровья кишечника, увеличению полезных бактерий и уменьшению патогенов.
Сейчас читают:
Однако после возврата к обычному питанию без фасоли, полезная микрофлора кишечника у участников уменьшилась.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.