Исследование: мужчинам ежедневно можно пить не более 40 г чистого алкоголя, а женщинам — 20 г.
Для понимания: доза в 20 г алкоголя равна 0,5 л пива, 200 мл вина (чуть меньше двух бокалов) и 60 мл виски.
Так что бокал вина или банка пива после работы это вполне нормально, но учёные всё равно советуют свести употребление алкоголя к минимуму.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.