Эксперты: тревога после выхода на работу с праздничных выходных обычно длится 3-4 дня.
По мнению экспертов, чтобы легче справиться со стрессом, нужно:
— наладить режим сна;
— заняться спортом;
— заняться, внимание (!), решением математических задач в голове.
Сейчас читают:
Ну или просто подождать 4 дня и снова наступят выходные.
Источник: vk.com
Комментарии закрыты.