Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова опубликовала список продуктов, которые могут быть опасны для беременных женщин. Об этом сообщает Федеральное Агентство Новостей.
По мнению эксперта, к запрещенным продуктам относятся недоготовленные яйца, мясо, морепродукты и рыба. Более того, противопоказаны такие блюда, как яйца-пашот, карпаччо, тартар и сашими. Также не рекомендуется употреблять непастеризованное молоко и есть немытые овощи и фрукты.
Комиссарова уточняет, что беременным женщинам следует избегать рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец, королевская макрель, марлин, акула и рыба-меч. Некоторые продукты, такие как хамон, непастеризованные молочные продукты, мягкие сыры и сыры с плесенью, могут привести к заболеванию листериозом.
Источник: argumenti.ru
Комментарии закрыты.