Диетолог Сычева: Недостаток в организме витамина D повышает риск развития рака, сахарного диабета, влияет на вес

В интервью радио Sputnik диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева объяснила, чем опасен недостаток витамина D в организме.

Она отметила, что дефицит витамина D  увеличивает риск развития онкозаболеваний, в том числе рака молочной железы, риск развития инсулинорезистентности, которое приводит к сахарному диабету второго типа.

Наталья Сычева заявила, что витамин D влияет на углеводный и жировой обмен в организме, при его нехватке «страдает костный обмен и может развиться остеопороз, а у детей бывает рахит».

С другой стороны, ожирение, аутоиммунные заболевания могут препятствовать получению организмом витамина D, даже когда человек находится на солнце - витамин D вырабатывается, но его большую часть накапливает в себе жировая ткань.

Наталья Сычева пояснила, для того, чтобы избежать дефицита витамина D в организме, нужно принимать профилактические препараты, но по согласованию с врачом и после проведенного анализа крови на витамин D.